http://www.powerballs.com/italy/
leggo che serve per rendere pi? forti ed elasticizzare polsi e tendini...
secondo voi potrebbe servire a noi bassisti, magari come riscaldamento?

Io uso: solo le dita

Mi sa di trovata commerciale... basterebbe una pallina anti-stress e comunque non ? che ci voglia tutta sta forza per suonare il basso!
Poi capisco perch? c'? gente che scava le tastiere anche se hanno i tasti!

Io uso: plettro e dita
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...dipende dal modello ...   ...questo mi scalda 'na cifra, pe ...   http://www.bow.net/boobs.gif  (lo so, non dovevo ...ma non so resistere ...)

Io uso: solo le dita
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Knowledge base

'Quello che più ti piace e che costi meno, il resto in birra.' MapleMarco

'Poi, fate un po' il c...o che vi pare ...' Claudio Sannoner

Ritratto Ritratto in musica Rigatoni Megabass Zen e basso Superattak GAS

ce l'ha il mio batterista... presa "per gioco"... ovvero senza uno scopo preciso di rinforzo muscolatura...

ah... io sono proprio incapace di farla girare...


OT: summer, sei un "geggno"... conta poi che il tuo modello ? utilizzabile per tantissime altre cose (maschilismo rulez)  

Io uso: plettro e dita

summer63, ma sei proprio un satiro!!

Io uso: plettro e dita
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...maddech?, ormai ? 'na questione di lontani ricordi ... (che come tutti i ricordi, poi li fai sempre pi? grandi ) ...

...comunque, seriamente, tutti gli artifizi per rinforzare la mano, non mi ispirano nessuna fiducia ...questo (cio? il PowerBall   ) comunque almeno ha un effetto rilassante e antistress ...per? non mi pare tutta 'sta novit? ...a parte la vibrazione ...

Io uso: solo le dita
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Knowledge base

'Quello che più ti piace e che costi meno, il resto in birra.' MapleMarco

'Poi, fate un po' il c...o che vi pare ...' Claudio Sannoner

Ritratto Ritratto in musica Rigatoni Megabass Zen e basso Superattak GAS

summer63 ha scritto: [Visualizza Messaggio]

questo mi scalda 'na cifra, pe ...   http://www.bow.net/boobs.gif  (lo so, non dovevo ...ma non so resistere ...)

summer63...sei ufficialmente un genio!!!!    

Io uso: solo le dita

^^^ ma la smettete di farmi fare la figura del bacchettone? dai su... da bravi!

...un si fa miha!!

Io uso: plettro e dita
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Detto questo... Tutto Sempre e Comunque SECONDO ME!!!
Vi prego di tralasciare evetuali errori di battitura... ma nient'altro!
Grazie SEMPRE del vostro aiuto! proveró nel mio piccolo a sdebitarmi, con tutti, al piú presto.
Alberto - Ohiaia - Falchi

Il Vademecum del Forum

summer63, ottima idea!

Chieder? alle coriste prima delle prove se posso usarle come riscaldamento.


(scusa Ohiaia)



IT.
Sinceramente non trovo l'utilita di questa palletta potente!
Nel riscaldamente non punto alla forza muscolare ma all'elasticit? delle aritcolazioni legamenti.
Insomma.
Prima di un concerto faccio stretching, non certo flessioni.

Io uso: plettro e dita

  ovviamente gli americani si sono gi? messi a fare le gare per essere i migliori al mondo nel far girare sta cosa        dico ma avete visto i video??cio?, arriva a 16000 giri quasi, roba che se ti scappa di mano ti distrugge la casa!! C'era un tipo enorme che quasi non riusciva a tenerla, se la prendo io finisco gi? dal terrazzo  

Io uso: plettro e dita
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"Happiness only real when shared" (Christopher Johnson McCandless)

flea88, ti invito a contattare l'amministratore riguardo l'indirizzo e-mail

Io uso: solo le dita
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www.Megabass.it - Megabass - Il Sito
http://forum.megabass.it/
http://wiki.megabass.it/

io la possiedo, mi ? stata suggerita dal mio fisioterapista ( ho avuto una tendinite) . Previene la sindrome del tunnel carpale, e serve abbastanza per il riscaldamento; a parte le americanate ( ci fanno le gare..)  per imparare ad usarla ci vuole davvero poco una volta capito come muovere il polso. Provare per credere, non fa miracoli ma mi ? utile.

Io uso: solo le dita

Oh mi avete fatto venire la curiosit?, ho visto che il distributore italiano ? dietro casa mia, quasi quasi me la piglio anche io!

Io uso: plettro e dita
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Devoto a San Barst il protettore dei possessori di bassi Fender. Martirizzato sulla graticola, bruciato fuori e al sangue dentro.

Secondo classificato al "P Contest" @ Bassanza Milanese 2009 con un P'50s!

Darsti ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Lode a Stego, protettore e paladino di tutti i rockettari!!!

marcinkus ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Stego, sei ufficialmente il mio dio!

come si fa a sapere i distributori per regione?

Io uso: solo le dita

hammer smashed bass, c'? solo il distributore per l'Italia, contatta loro, magari hanno rivenditori  

http://www.powerballs.com/italy/about_us.php

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[quote user="steren" post="199036"]

summer63 ha scritto: [Visualizza Messaggio]

questo mi scalda 'na cifra, pe ...   http://www.bow.net/boobs.gif  

Con questa raggiungo i 30000 giri al minuto quando sono stanco

Io uso: solo le dita

Ciao a tutti...
Ho la power ball da 15 anni. La usavo per allenare i muscoli degli avambracci quando andavo in moto.
Sinceramente la trovo davvero inutile ai fini dell'allenamento o del riscaldamento finalizzato a suonare il basso. Ed ho paura che non serva molto neanche alla prevenzione della tendinite e del tunnel carpale. A tal fine mi sembrano molto pi? efficaci stretching muscolari e cura della tecnica.
Penso che un buon riscaldamento (argomento lungo...) sia da impostare con movimenti lenti leggeri, con qualche pausa, senza farsi 5 minuti di scale di seguito..., curando la tecnica su movimenti semplilci...
La power ball pu? essere impugnata in diversi modi, e della stessa esistono diversi modelli, anche con presa tipo bastone. Sfrutta la rotazione del giroscopio che c'? all'interno ed impone, per restare in rotazione, delle rotazioni del polso o dell'avambraccio. Qeste rotazioni per? si svolfono in costante (o quasi) contrazione dei muscoli. Questo fa si che il muscolo lavori con scarsissimo ricambio di sangue (il sangue entra nel muscolo solo quando esso si rilassa) quindi quasi in assenza di ossigeno... non voglio annoiarvi, ma pensate a questo esempio:
dovete scaldare i bicipiti: prendete un bilanciere e l tenete sollevato 5 minuti senza mai riposarvi... (la power ball ha senso solo se usata cos?).

Io uso: solo le dita

volabasso, perfettamente d'accordo con te. gli esercizi isometrici (quelli a cui accennavi nell'esempio) servono ad aumentare il tono muscolare ma, se protratti per troppo tempo e, aggiungo, eseguiti male, producono crampi e mettono la base per lesioni muscolotendinee serie (distensioni, strappi, tendinopatie). Del resto pensate che le ischemie sono la quintessenza della mancanza di ossigeno protratta ai tessuti (quella miocardica, il cui fine ultimo viene chiamato infarto, ne ? un esempio lampante). La cosa migliore ?, IMHO, il riscaldamento preparatorio (stretching), esattamente come fanno gli atleti seri prima di allenamenti e gare ed anche i cantanti seri (guardate, a tal proposito, il DVD del concerto a Wembley dei Queen e vedrete un certo Freddy Mercury fare "gorgheggi" nel back stage). Mi rendo conto che sono gran rotture di p...e ma ci vogliono veramente pochi minuti di applicazione, da effettuare prima e dopo le permormance strumentali, per ottenere ottimi risultati.    

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?L?UOMO HA UN SOLO STRUMENTO PER MISURARE L?INTELLIGENZA : LA PROPRIA MENTE.
PERCIO? PESA TUTTI UTILIZZANDO COME RIFERIMENTO IL PIU? GRANDE INTELLETTO A LUI NOTO : IL PROPRIO.?

"Immaturit? ? l'incapacit? di usare il proprio intelletto senza l'aiuto altrui" (Kant)

riuppo questo vecchio topic

ho problemi costanti alle mani e ai polsi a causa ddell'uso del pc. il mio problema ? che il polso ? indolenzito e "scrocchia" se lo muovo circolarmente. lo stesso per il dito indice della mano destra (scrocchia se lo piego).

sono corso ai ripari con quanto segue:

a) cambio di mouse e tastiera con modelli ergonomici

b) regolazione della postura

c) striscia imbottita sul bordo della scrivania

d) inversione dei tasti del mouse: clickando di destro e viceversa il dito indice ? andato quasi a posto.


da un po' di tempo ho scoperto la powerball:  la uso due volte al giorno per due o tre minuti,  e devo dire che sto molto meglio. dopo averla usata per un'ora o due ? come se non avessi  mai avuto problemi !  

Qualcuno mi pu? dire se ci sono controindicazioni all'uso (moderato) della powerball? la mia preoccupazione ? quella di procurarmi un sollievo momentaneo ma di aggravare la situazione nel lungo termine....


ciao!

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Il bassista che non sapeva andare a tempo era cos? depresso che s? gett? dietro al treno...



http://www.dualismo.it , il nostro sito web!

non so, ma basta che non diventi un idiota come sto tipo:

http://www.youtube.com/watch?v=LQPESY-pndw&feature=related

se si fa una pugnetta a quelle velocit? si frulla i maroni.

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L' esperienza è una maestra severa.. prima ti fa l'esame, poi ti fa la lezione... (stepuc78)
Non discutere con l'imbecille...prima ti porta al suo livello e poi ti frega con l'esperienza!!!


The Marigold facebook

Ciao a tutti!
Non credo ci siano controindicazioni assolute all'utilizzo prolungato della powerball, anche se credo ci vada un compromesso per mantenere una sensibilit? adeguata. Penso, infatti, che un aumento della forza coincida con una perdita di sensibilit? che, per alcuni lavori (vedi il mio), ? indispensabile.

A prestissimo!!!

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"Penso che ci sia l'urgenza di fermare la terribile fugacità del tempo. Con la musica, la pittura... cercate di catturare anche un solo attimo maledetto, prego!"
Sir Paul McCartney

Micolao ha scritto: [Visualizza Messaggio]

non so, ma basta che non diventi un idiota come sto tipo:

E' impressionante il fischio che fa la powerball quando la fa girare questo Akis: il rumore "normale" che fa quando la frulla un essere umano ? tipo quello di un ventilatore, tra le sue mani sembra un motore turbo.
Il video non piacerebbe a The Carver, per? (vedi il 3D sui video "home-made" nella sezione Stick    )
Adesso glielo linko cos? vediamo cosa ne pensa...

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fabC

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fabC ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Il video non piacerebbe a The Carver, per? (vedi il 3D sui video "home-made" nella sezione Stick)
Adesso glielo linko cos? vediamo cosa ne pensa...

Beh, non penso l'abbia postato la Powerball sul suo Sito, quindi ok  

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the carver ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Beh, non penso l'abbia postato la Powerball sul suo Sito, quindi ok  

E invece s?! Anzi, gli homevideo di Akis il frullatore umano in canotta sono anche nel CD che trovi nella scatola della powerball  

Back IT: sicuramente la Powerball allena i muscoli delle braccia, la mia preoccupazione quando la uso ? che le dita si irrigidiscono per trattenerla quando gira, che non ? proprio il meglio. Per? c'? anche da dire che non ? obbligatorio farla girare a piena velocit?, si pu? ottenere un compromesso tale per cui la si tiene senza sforzo eccessivo ma si lavora comunque con il braccio.

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