ciao belli!!
...vabb? anche ai brutti...:D

io ho un p? di problemi dopo un p? che suono: soffro spesso di dolori cervicali e al polso sinistro (che uso sul manico)
ultimamente ho acorciato la tracolla per evitare il dolore al polso e sembra leggermente migliorare,ma la schiena ed il colo continuano a dolere...
per evitare dolori mi hanno consigliato streeching ai polpacci, pettorlai e e collo, ma non ? ancora sufficiente

qualcuno ha consigli a riguardo??

(ho gi? letto l'articolo sul Forum del fiseoterapista
sono bravo, eh?)

Io uso: solo le dita
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Sex, Drugs & Rock'N'Roll!

B?, innanzitutto mi sa che avresti dovuto postare nella sezione "E.R. Musicisti in prima linea", che sta l? apposta.
 
Poi credo che sfogliando i post della stessa sezione qualcosa sui problemi dati dalla postura lo trovi.

FG

Io uso: plettro e dita
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"Se la nave affonda, prima le donne e la sezione ritmica!" (Jack Pastorius, padre di Jaco); "Less pipes, more music... " (Gianni)


* Odyssea * Frammenti Diatonici * Chorus Insubriae *

Cekko, postersti dele tue foto mentre suoni?
non scegliere quelle dove sei pi? figo o chissache... due o tre foto dove si veda come suoni...

perch?? perch? penso che tu stia usando un postura molto sbagliata...
In ogni caso ti conviene andare da un buon maestro e spiegargli il problema...



Alberto

Io uso: plettro e dita
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Detto questo... Tutto Sempre e Comunque SECONDO ME!!!
Vi prego di tralasciare evetuali errori di battitura... ma nient'altro!
Grazie SEMPRE del vostro aiuto! proveró nel mio piccolo a sdebitarmi, con tutti, al piú presto.
Alberto - Ohiaia - Falchi

Il Vademecum del Forum

Ciao Cekko!
penso che il problema possa risolversi di sicuro con una postura migliore, anche se non sottovaluterei il problema tipo tendinite o cose simili.
Potresti, per?, provare innanzitutto a vedere se suonando da seduto il problema persiste. Altro consiglio: prova a tenere una angolatura del braccio con il polso sempre costante, avvicinando o allontanando il basso dal corpo.
A prestissimo,
Gio'.

Io uso: solo le dita
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"Penso che ci sia l'urgenza di fermare la terribile fugacità del tempo. Con la musica, la pittura... cercate di catturare anche un solo attimo maledetto, prego!"
Sir Paul McCartney

Penso anch'io che sia solo problema di postura...
Poi prova a non schiacciare con troppa forza con le dita sui tasti. Basta una leggera pressione nel punto giusto e la nota suona bene lo stesso!
Aveva (e ha ancora un po') il tuo stesso problema la mia ragazza che vorrebbe imparare a suonare.
Male al collo perch? ha spalla e braccio troppo tesi.
Suona rilassato con una posizione comoda, ? un problema che risolverai facilmente!  

Io uso: plettro e dita
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"Quando tutti hanno finito di suonare, non continuate a suonare le note che vi sono avanzate!"