Grazie aggo,lo spero davvero ma il timore di non recuperare completamente e tanto. Mi piacerebbe sentire govons che ha avuto un problema simile se dopo tanto tempo ha qualche difficolt? o se tutto e tornato come prima.

Io uso: solo le dita

aggo, crepi crepi!! siamo al buono eheh..

Major63, dai non farti prendere dallo sconforto!! In queste cose l'atteggiamento psicologico ? essenziale e gioca un ruolo assolutamente fondamentale! soprattutto vivi dei piccoli progressi che ci saranno di settimana in settimana e vedrai che alla fine recupererai alla grande!  
Mi raccomando facci sapere!

Io uso: solo le dita

Major63 ha scritto:  

Grazie aggo,lo spero davvero ma il timore di non recuperare completamente e tanto. Mi piacerebbe sentire govons che ha avuto un problema simile se dopo tanto tempo ha qualche difficolt? o se tutto e tornato come prima.

Ciao Major, eccomi qua. E' passato quasi un anno al mio incidente.

Ti riassumo il mio percorso dell'anno scorso:
   - 27 luglio incidente in bici
   - 31 luglio operazione al polso (placca in titanio e 6 viti di fissaggio... chiamatemi Steve Austin)
   - 3 settimane con tutore (doccia)
   - il 21 di agosto mi levano punti e tutore (doccia)
   - dal 1 di settembre comincio la fisioterapia (3 volte alla settimana per un mese facendo un casino di esercizi da solo)
   - il mese di ottobre le sedute di fisioterapia settimanali si riducono a due
   - in novembre solo un paio di controlli ma ormai avevo recuperato il recuperabile
   - tra la fine di ottobre e i primi di novembre ricomincio a mettere le mani sul contrabbasso.

come mai il contra? perch? la posizione a gomito alto mi richiedeva meno rotazione del polso se paragonata alle prime posizioni del basso elettrico. E poi era un buon esercizio muscolare. Peccato per? che non riuscivo a suonare pi? di 30 secondi a fila (ovvio....).

   - verso la fine di novembre ricomincio la scuola di musica (contrabbasso) e a riprendere all'80% il basso elettrico.
   - tanto tanto impegno
   - suonavo tante volte al giorno per pochi minuti (tipo come mangiano i gatti, hai presente?) al mattino prima di andare al lavoro 10 minuti, poi in pausa pranzo altri 10/15 minuti, poi al tardo pomeriggio, poi alla sera. Sempre poco ma spesso. Chiaro che musicalmente si fa fatica ma dal punto di vista dell'esercizio puro e per recuperare va bene, e poi di pi? non riuscivo perch? cominciavano i dolori e l'affaticamento.

   - primo live post operazione 30 gennaio (giorno del mio compleanno   )
   - primo live col contrabbasso post operazione 16 febbraio

Adesso (in verit? da qualche mese) sono a pieno regime.

Sento che il polso non ? pi? come prima, e che c'? qualcosa di diverso, ma bene o male mi sono adattato e riesco a fare quello che facevo prima, bassisticamente parlando non ? cambiato quasi niente. Ho solo qualche formicolio al palmo della mano incriminata quando vado in bicicletta, eh si ho ripreso anche quello, anche se con molta pi? moderazione   . E poi ? un formicolio accettabile.

Quello che ti posso dire ?:

         1. la forza di volont? e la determinazione nel fare esercizi per recuperare sono FONDAMENTALI (ma un musicista questo lo sa). Qui nel Forum in molti mi avevano detto la stessa identica cosa (vedi esempio del ragazzo che ? diventato mancino pur di suonare) e ti giuro che ? proprio cos?, grazie. All'inizio fai fatica a crederci ma poi i risultati arrivano.
         2. Never give up

ciao govons.quindi dall'incidente al pieno recupero sono passati circa 5 mesi.
io devo iniziare ancora la terapia,ieri ho tolto il gesso,stamattina ho provato un po a suonare,ho appoggiato il basso su un tavolo e l'ho suonato a mo di contrabbasso perche non riesco a girare il polso destro verso il basso,pero le dita rispondono bene,non ho molta velocita ma riesco a pizzicare bene le corde.
come dici tu solo per alcuni minuti,quindi intanto che comincio la terapia prendero il basso pochi minuti piu volte al giorno penso che sara utile anche rimettre i muscoli del braccio e i tendini.
ti ringrazio mi hai dato un quadro abbastanza completo di cio che sara.
un grazie anche ad aceinasleeve.vi faro sapere.

Io uso: solo le dita

Mi accodo a questo post per un problema analogo a quello di govons per il quale vi chiedo consigli e, già che ci sono colgo l'occasione per presentarmi.
Cinquantaduenne, batterista amatoriale da una vita, ho iniziato lo studio del basso da circa un'anno e mezzo, frequentando la scuola di musica del mio quartiere.
Ho uno Yamaha TRBX505, strumento a mio avviso stupendo per estetica e sonorità, e anche un muletto Arrow a 4 corde che, a causa del mio problema, regalerò alla scuola dopo un piccolo intervento al manico per il quale è attualmente in cura dal mio liutaio di fiducia.
Tornando a bomba sulla mia vicenda, nel dicembre scorso mentre mi recavo in scooter al lavoro un furgone ha pensato bene di tagliarmi la strada e non ho potuto fare nulla per evitare l'impatto. Trasportato in codice rosso al PS mi hanno riscontrato una bella sequenza di fratture piuttosto serie (spalla dx, scapola dx, bacino, polso sx, ecc..)
Per il polso sx, dopo un tentativo di riduzione della frattura e un mese di gesso, alla fine è stato accertato che non era in atto alcun processo di saldatura poiché le teste di ulna e radio erano troppo frammentate, così a maggio sono stato operato. La situazione si è presentata talmente brutta che il chirurgo della mano non ha potuto fare altro che inserire una placca avvitata permanente (artrodesi) che di fatto mi ha bloccato totalmente qualsiasi movimento del polso e una forte limitazione nella pronosupinazione.
Alternando stati d'animo di speranza ed altri di sconforto totale, sto provando a ricominciare a suonare nonostante il dolore e le pesanti limitazioni. In pratica il problema principale sta nella lunghezza del manico (mano a mano che salgo verso la paletta le dita tendono a diventare parallele alle corde) e al suo spessore (per suonare il B devo compensare con la spalla).
Il mio maestro mi ha consigliato di provare un basso 4 corde a scala corta (max 30") e così per prima cosa vi chiedo se può essere una mossa giusta nel mio caso.
Girovagando in mezzo alla marea di informazioni presenti sul Forum, mi sarei orientato su un Ibanez GSRM20GB.
Avreste gentilmente qualche buon consiglio da darmi per la mia situazione?
Grazie a tutti e buona musica!  

Io uso: solo le dita