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Consiglio Riabilitazione
Autore Messaggio
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Messaggio Consiglio Riabilitazione 
 
Circa 2 mesi fa ho dovuto fare un lavoro di scrivania   (che non faccio mai, sono pi? per le cose manuali ) per 3 settimane, e tenevo sempre il gomito sinistro appoggiato. Standoci appoggiato per 8 ore al giorno il nervo ulnare ne ha sofferto   (diagnosi del medico, ho fatto tutte le visite necessarie) e mi ha procurato una semi-paralisi del mignolo e dell'anulare.
Quindi per questi mesi ho suonato il basso solo con indice e medio acquistando un a posizione scorrettissima:

"per spiegarmi": per riuscire a fare le 3? minori  ero costretto ad appoggiare tutto il dito indice sulla tastiera ruotando la mano verso la paletta.

Adesso che sto riacquistando il 100% della mobilita mi sono accorto che non riesco pi? ad abbandonare questa posizione, anche usando tutte e 4 le dita (con relativi problemi nella velocit? e nell'intonazione di alcune note ).

Come posso fare ad abbandonare questa bruttissima posizione?
 




Io uso: plettro e dita
 
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Messaggio Re: Consiglio Riabilitazione 
 
non ho ben capito il movimento, per? metronomo a 50 e via di 3? minori a 4/4 l'una  

Lavora lentamente per ritrovare il vecchio movimento
 




Io uso: solo le dita
 
Ultima modifica di il luca il Gio 12 Mag, 2011 18:34, modificato 1 volta in totale 
il luca Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Consiglio Riabilitazione 
 
Anche io ho capito poco    le tieni attaccate?
Prova con la cara vecchia tecnica delle palline : piccole palline in gomma da usare per "giocare" con le dita aiutandolele ad allargarsi...
 




Io uso: solo il plettro
 
Vale_HxC Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Consiglio Riabilitazione 
 
Non riuscivo a far lavorare (ha stringere la corda) il mignolo e l'anulare quindi tenevo con l'indice la fondamentale e con il medio andavo alla 3 minore sulla stessa corda.
 




Io uso: plettro e dita
 
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Messaggio Re: Consiglio Riabilitazione 
 
Metronomo e ragnetti, un dito per ogni tasto e fare su e gi?, poi scale diatoniche
 




Io uso: solo le dita
 
Fleaego Invia Messaggio Privato
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