 Dolore All'indice Mano Sinistra
Ciao a tutti,
? da qualche tempo a questa parte che dopo qualche minuto di esercizi senta un discreto dolore all'indice della mano sinistra, in corrispondenza della zona di congiunzione con il palmo della mano.
Il tutto ? cominciato qualche mese fa, suonando ho premuto inavvertitamente il mio indice troppo forte sul manico e ho sentito la classica "scossa", come se avessi sollecitato troppo il nervo.
Da allora il dolore si ripresenta regolarmente anche se in maniera minore.
Sono solito, purtroppo, usare molta forza nella mano sinistra e questo fa si che mi stanchi anche alla svelta con conseguente dolore...Sto cercando di alleggerire molto il carico sulla mano sinistra anche se ci vorr? tempo
Non so se si tratti di un'infiammazione del nervo o di un principio di tendinite, ma ultimamente i concerti sono diventati una sofferenza.
In questi casi il riposo assoluto forse ? la cura migliore, ma come si pu? conciliare la pratica della musica con il riposo assoluto della mano?
Io uso: solo le dita
____________________ "Basta una semplice scala di Do ben fatta per conoscere la valent?a del suonatore."
-Giovanni Paulo Bottesini-
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