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Dolore Avambraccio Destro
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Messaggio Dolore Avambraccio Destro 
 
salve a tutti
oggi pomeriggio, dopo poco tempo che suonavo ho cominciato a percepire un dolore all'avambraccio destro, precisamente nel punto in cui si appoggia sul basso. non ? che sia un dolore vero e proprio, diciamo qualcosa di pi? di un fastidio (e si manifesta in modo pi? " chiaro " mentre appunto l'avambraccio ? poggiato e muovo le dita della mano destra). ora i miei dubbi sono: si tratta di tendinite? peggiorer?? inoltre come posso fare per " eliminare " questo dolore? ah comunque non so se ? da tenere in considerazione (credo di si) che suono tutti i giorni per diverse ore. grazie per l'attenzione
 




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Sicuro di aver cercato bene?

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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
...allora giovane, hai il medico in diretta.
Sei molto giovane e quindi ti chiedo se sei un principiante.
In tal caso tali sintomi sono pi? che normali.
All'inizio il "legno" non ? molto congeniale.. ? un oggetto estraneo.
Poi diventa parte di te, ma all'inizio ogni sua parte pu? diventare causa di problemi.
Bisogna essere impostati tecnicamente.
Una delle poche fortune che ho in questo ambito ? che sono medico ma spero anche bassista.
Quindi certi disturbi iniziali, li ho provati anche io.
Ric.
 




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dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
suono da novembre dell'anno scorso, quindi s?, sono un principiante.
comunque l'impostazione credo di averla corretta, visto che sono seguito da un maestro (che chiamer? non appena possibile >_<). comunque non so che intendi per principiante, perch? la fase in cui sentivo fastidi alla mano perch? suonavo rigidamente ecc. ? passata da un po'. quindi, tenendo conto di questi fattori, le considerazioni che hai appena fatto restano tali o cambiano?
 




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Agares Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
..ok, seguimi.
Nei periodi molto iniziali, ogni parte del corpo del "principiante" ? intenta ad assimilare e comprendere il pi? possibile.
Acciacchi ne compaio ma sono i soliti.. bolle alle dita, contratture etc.
Poi, qualche piccolo passo nell'essere avvezzi allo strumento... compare.
Ed ? proprio quando inizia una maggiore "dimestichezza" e quando gli esercizi incrementano la loro difficolt?, che.. compaiono disturbi differenti.
Non so se hai una tendinite.
Probabile che nell'effettuare esercizi pi? difficili, tu tenda a contrarre maggiormente la muscolatura globale.
In tale modo la pressione verso la superficie rigida dello strumento pu? essere causa di dolori locali... da eccessiva tensione.
Prova a rilassarti e a ritenere "meno importanti" gli esercizi che stai svolgendo.
Ric.
 




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Ultima modifica di dengia64 il Lun 26 Lug, 2010 21:53, modificato 1 volta in totale 
dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
capito... in effetti ? da poco che ho iniziato a fare qualche esercizietto per velocizzarmi un pochino (e ho visto dei risultati), per? non mi sembra di essere molto teso mentre li faccio (per? magari ? una cosa che non avverto ma che avviene ugualmente...) . comunque a questo punto, domani prover? a suonare di meno e fare cose poco " impegnative " a livello fisico, quindi esercizi lenti lenti lenti, poco studio nella pratica, e pi? teoria. credi che cos? possa andare oppure dovrei eliminare la pratica con lo strumento finch? non avverto miglioramenti, e quindi eliminazione del dolore?
 




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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
..ricordati che su questa rubrica non posso fare molto.
Per ovvi motivi, se il dolore dovesse persistere devi contattare il tuo dottore.
E visto che comunque hai 17 anni, informa i tuoi genitori del disturbo.
Questo te lo dico assolutamente.
In effetti il dolore potrebbe protrarsi per qualche giorno.. la persistenza fastidiosa o l'incremento del disturbo fanno scattare la mia regola "suddetta".
Dovrebbe comunque trattarsi di un disturbo banale.
Stammi bene.
Ric.
 




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dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
sisi l'ho gi? detto ai miei, e mi hanno fatto mettere una specie di pomata. speriamo che si tratti di un disturbo banale. in ogni caso, credo che star? a riposo per un po', sperando in miglioramenti e magari facendo poca pratica, giusto per non perdere il lavoro che sto svolgendo. inoltre grazie mille per tutte le tue risposte e il tempo che mi hai dedicato, ora sono decisamente pi? tranquillo di prima (dato che ero quasi convinto che si trattasse di tendinite, almeno ora ho qualche speranza!) .
 




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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
.... fai poi sapere come va.
Ric.
 




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dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
visto che abbiamo un dottore qu? presente, ne approfitto anche io!
mi sono rotto da poco la clavicola, e lo specialista mi ha messo un tutore da portare per 40 giorni, tolto questo tutore quanto dovr? aspettare per riprendere l'attivit? musicale??
 




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FabbTheBassman Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
..si lavora stasera...
Intanto spiace ragazzo, bel fastidio.
Allora seguiamo la cosa per gradi. La clavicola ? un p? bizzarra, la sua riabilitazione non implica le difficolt? delle strutture con maggior articolarit? ma... ti consiglio, prima di tutto a riprendere gradualmente le tue attivit?.
Vedi con buon senso come va e poi, provi a prendere in mano il basso.
Ma gradualmente.
Ric.
 




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dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
si senz'altro far? sapere come va... grazie ancora.
FabbTheBassman: buona fortuna...
 




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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
beh la cosa antipatica ? che ? proprio la sinistra, quella dove poggia la cinghia del basso... per il resto le funzioni di braccia e mani sono del tutto regolari..
 




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FabbTheBassman Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
..ce la puoi fare..
.. se poi hai bisogno, siamo sempre qui.
In culo alla balena!
Ric.
 




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Ultima modifica di dengia64 il Mar 27 Lug, 2010 00:23, modificato 1 volta in totale 
dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
sembra che vada leggermente meglio... sto mettendo un antinfiammatorio 3 volte al giorno e soprattutto mi riposo. se suono, uso solamente il pollice (diciamo che "picchio" , almeno mi mantengo in allenamento per quanto riguarda lo slap e le varie diteggiature della mano sinistra...) . speriamo bene!
 




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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
dengia64, grazie mille
 




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FabbTheBassman Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
..figurati, sono solo consigli, ma se avete bisogno ci sono.
Ric.
 




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dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
a quanto pare sono guarito... al 90% direi ho solo un piccolissimo fastidio, ma mi ci devo impegnare per sentirlo lol. oggi ho ripreso quindi a esercitarmi come si deve, anche se con pi? attenzione riguardo alcune cose. colgo l'occasione per ringaziarti nuovamente, dengia
 




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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
..intanto mi fa piacere che il sintomo si stia attenuando.
Poi, sono qui proprio per questo... oltre al mio piacere personale...
Buon lavoro!!
Ric.
 




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dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
mi accodo in questa discussione. ho dei problemi da sempre al braccio destro che mi sembrano non lasciarmi tregua. ho fatto visite di qualsiasi tipo per vedere se era una tendinite mal curata, cisti, remautismi. non han trovato niente di niente pur passando 6 mesi tra dottori, terapie, ospedali!!!
anche se evito di fare sforzi (stando fermo un paio di giorni) NON riesco neanche a finire una sola canzone con le dita proprio perchè non riesco piu' ad avere la forza necessaria per continuare, mi si irrigidisce il braccio così come le dita della mano destra. ho cercato di correggere eventuali errori di postura, di essere seguito dal mio maestro per 2 anni ed ho corretto molti errori tanto è che adesso la postura è molto corretta, ho entrambe le braccia rilassate e cerco di essere il piu' fluido possibile, nonostante tutti questi accorgimenti riesco solo a suonare con il plettro ed anche qui dopo un paio di canzoni devo fermarmi un attimo altrimenti non riesco piu' a proseguire. non so davvero piu' cosa fare. sono disperato anche perchè questi problemi si manifestano in ambito lavorativo ( operaio).
 




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Ultima modifica di lidel il Ven 14 Feb, 2014 15:40, modificato 1 volta in totale 
lidel Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Avambraccio Destro 
 
lidel, per poter rispondere, per quanto via Forum resta sempre molto difficile, sarebbe molto utile sapere bene dove, come e quando ti fa male, sapere cosa hai già fatto a livello diagnostico (quali esami, quali visite).
 




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aggo Invia Messaggio Privato
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