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Dolore Alle Dita Mano Destra
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Messaggio Re: Dolore Alle Dita Mano Destra 
 
Chiedo venia se ripeto quello che ha detto qualcun'altro ma do una risposta veloce senza leggere sopra, son di fretta, in caso cazziatemi.

Alor, molto importante per ridurre questi dolori e migliorare la mobilità della mano:

1) scaldarsi bene con esercizi appositi e scale prima di pestare e suonare veloce (metronomo included)

2) esercizi di stretching per le tue sante ditine dopo il riscaldamento e dopo aver finito di suonare

3) io mi scrocchio costantementente le nocche dopo un pezzo, trucco da pugile.
 




Io uso: plettro e dita

____________________
''Doubt is only removed by action, if you`re not working then that's when doubt comes in.''

Conor McGregor


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tierratanmala Invia Messaggio Privato
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