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Dolore Al Gomito (Epicondilite)
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Messaggio Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
Ecco, lo sapevo che prima o poi avrei scritto in questa sezione, l'eta' si fa sentire  

da qualche giorno sento fastidio al gomito destro (sono mancino) ed in particolare il fastidio si fa sentire in due situazioni:
quando suono sui primi tasti (I? e II? in modo particolare) di qualsiasi corda e quando smetto di suonare .... quando cioe' raddrizzo il gomito del braccio che tiene il manico.

la sensazione che ho e' che il dolore sia un riflesso della posizione non corretta della mano sul manico, perche' il dolorino lo sento in particolar modo quando il braccio e' in posizione e con le dita rivolte verso l'alto (pronte quindi a premere le corde) mentre in altre posizioni sparisce.

infiammazione?
tendinite?
artrite?
et??  
a qualcuno succede / ? successo?


grazie

andrea
 




Io uso: plettro e dita

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Ultima modifica di UZ il Lun 11 Mag, 2009 18:41, modificato 1 volta in totale 
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Sicuro di aver cercato bene?

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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
Ma la paletta la tieni attaccata al mento?
Mi sembra strano, forse hai il manico troppo in alto.
 




Io uso: plettro e dita
 
Ultima modifica di Diciotto il Sab 18 Apr, 2009 12:03, modificato 1 volta in totale 
Diciotto Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
Diciotto, no, non direi .... il basso non lo tengo ne sotto l'ascella ne sotto i coglioni .... diciamo in posizione media, il basso lo tengo inclinato ma non molto, almeno guardando altri bassisti all'opera mi sembra di essere nella media.
 




Io uso: plettro e dita

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UZ Invia Messaggio Privato Invia Email
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
Ho lo stesso problema io.
 




Io uso: plettro e dita
 
aletheale Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
UZ, dicesi "gomito del tennista"...pardon..."bassista"...

http://IT.wikipedia.org/wiki/Epicondilite
 




Io uso: solo le dita

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Citazione:

Tesi straordinarie hanno bisogno di prove straordinarie


NO!-YO-ARE-NOT-THE-CENTER-OF-THE-UNIVERSE!
Quando un uomo con il basso incontra un uomo con la chitarra, l'uomo con la chitarra perde sempre.
 
Skagli Invia Messaggio Privato Invia Email HomePage
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
Skagli,

Va beh oh.. 'spetta eh...

Magari ? un doloretto passeggero eh... su..
Capita che fanno male le braccia o i relativi gomiti...
Tra l'altro adesso ? una stagione particolare che risulta umida etc...

UZ se non ti senti tranquillo ci vuole il dottore...
 




Io uso: plettro e dita

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Ecco.
 
Fagyo Invia Messaggio Privato Invia Email HomePage
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
Skagli, grazie per il link ... spero non sia il mio caso  

Fagyo, per ora sono tranquillo, sto prendendo degli antiinfiammatori, poi vediamo come va ... quando ho iniziato a suonare avevo un dolore molto forte al dito indice della mano destra, poi mi e' passato, di colpo.

speriamo ...
 




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UZ Invia Messaggio Privato Invia Email
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
UZ ha scritto: [Visualizza Messaggio]

(...)sto prendendo degli antiinfiammatori, poi vediamo come va ... quando ho iniziato a suonare avevo un dolore molto forte al dito indice della mano destra, poi mi e' passato, di colpo.
speriamo ...

UZ, sono passati una ventina di giorni dal tuo ultimo post... come va ?
Te lo chiedo perch? anche io sto avendo un problema simile al tuo (io ho ripercussioni anche sul dorso della mano); ormai vado avanti da un paio di mesi: ho preso antiinfiammatori per bocca, ho eseguito una terapia di un mesetto prescrittami da un ortopedico (ghiaccio, bracciale apposito, esercizi di stretching, laser terapia + ultrasuoni), per? ho delle ricadute.
 




Io uso: solo le dita
 
Ultima modifica di snipercat il Lun 11 Mag, 2009 13:24, modificato 2 volte in totale 
snipercat Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
snipercat, sto finendo il primo ciclo di antinfiammatori (via orale).
il dolore al gomito e' praticamente sparito, c'e' da dire che nell'ultima settimana ho suonato pochissimo, per cercare di far sfiammare il tendine.

il medico curante mi ha confermato che si tratta di epicondilite (gomito del tennista).

settimana prossima ricomincer? a suonare in maniera piu' assidua, spero che il dolore non si ripresenti, altrimenti dovro' fare delle lastre e poi .... boh, non so! speriamo bene!
 




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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
Anche a me ? stata diagnosticata l'epicondilite (+ epitrocleite... non mi faccio mancare niente   ); la cosa brutta (che spero non capiti n? a me n? a te) ? che sembra sia una sindrome con altissima probabilit? di ricadute; effettivamente, dopo qualche giorno di "suonate poderose" un po' di fastidio mi ? tornato... dopodomani vado a controllo... mad? che ansia  
 




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Ultima modifica di Kublai il Lun 11 Mag, 2009 20:41, modificato 2 volte in totale 
Modificato da Kublai, Lun 11 Mag, 2009 20:41: Non quotare il messaggio precedente per intero
snipercat Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
snipercat, dopo averti risposto stavo leggendo un po' di informazioni in internet in merito all'epicondilite.

una bella rottura di palle!!!

molti di quelli che ho letto consigliano i (dolorosissimi) ultrasuoni molti altri massaggi ... boh!

anche io pero' ho la sensazione che se il dolore e' dovuto alla postura del braccio, e' destinato a ripresentarsi ... l'unica cosa che non mi e' chiara e' se esista una cura definitiva
 




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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
^^^
cambiare postura.  
seriamente.
 




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painkiller Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
painkiller, cioe'?

stavo pensando di alzare un pelo il basso, in maniera che cambi anche l'angolo del gomito del braccio destro (suon mancino).

intendevi questo?
 




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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
alzarlo, abbassarlo, suonare in piedi, suonare seduto, cambiare tracolla, cambiare basso.
fai un po' di prove.  
 




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painkiller Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
UZ io gli ultrasuoni li ho fatti: sinceramente non ho sentito dolore ! Al massimo un po' di fastidio durante la giornata in cui fai la terapia (e infatti la cura fa effetto DOPO il suo termine). La terapista mi ha detto comunque che, a seconda della gravit? dell'infiammazione, si pu? sentire pi? o meno dolore (in pratica si sente l'onda che colpisce il tendine infiammato).

Per quanto riguarda il problema della postura: bho ! Non vedo proprio come possa essermi venuta, a me che suono dal 1991 e che dal 1993 uso lo stesso basso (mai cambiato). Perch? mi ? venuta solo ora, dopo 16 anni ? (ovviamente non ho cambiato postura n? impostazione)

Per la cura definitiva, direi di essere ottimisti (non possiamo fare altro): innanzi tutto non ? detto che avrai ricadute. Poi si tratta di scaldarsi bene, imparare a riconoscere i sintomi e immediatamente riposarsi; se non si riuscisse a sconfiggere si imparerebbe a conviverci !
 




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Ultima modifica di snipercat il Lun 11 Mag, 2009 18:37, modificato 1 volta in totale 
snipercat Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
appena ho letto, ho immaginato fosse epicondilite.

capitato anche a me in forma pesante qualche anno fa.
ti consiglio solo tanto riposo, e se ne hai voglia
fatti dei galloni di succo di ananas concentrato non zuccherato.
? un potente antinfiammatorio naturale, e ti assicuro che mi ha aiutato molto
pi? delle infiltrazioni.  

ps: l'epicondilite almeno nel mio caso, ? comparsa a distanza di un anno sempre in questa stagione,
non so se ? un caso, ma se non erro il caldo non fa bene, contrariamente alle tendiniti.

non esagerare con movimenti che costringono il braccio nella stessa posizione per molto tempo.

Auguri !  
 




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Ultima modifica di Silvestro il Lun 11 Mag, 2009 18:39, modificato 1 volta in totale 
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
snipercat ha scritto: [Visualizza Messaggio]
se non si riuscisse a sconfiggere si imparerebbe a conviverci !


cazzo sono sposato da 12 anni, sulla convivenza sono imbattibile!  

grazie Silvestro, non voglio lasciare nulla di intentato, stasera vado a fare scorta di succo d'ananas  
 




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Ultima modifica di UZ il Lun 11 Mag, 2009 18:39, modificato 1 volta in totale 
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito 
 
ci tengo solo a precisare che la mia era una risposta lapalissiana alla domanda:
"anche io pero' ho la sensazione che se il dolore e' dovuto alla postura del braccio, e' destinato a ripresentarsi ... l'unica cosa che non mi e' chiara e' se esista una cura definitiva"
segui i consigli di chi ha avuto esperienza in merito, e del tuo specialista.
 




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painkiller Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
painkiller, infatti .... questo topic piu' che altro ha lo scopo di parlare del problema e di trovare un po' di supporto morale.
settimana prossima, finito il ciclo di antinfiammatori tornero' dal medico e vediamo cosa decide di fare
 




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Messaggio Re: Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
comunque UZ considera che A MALI ESTREMI, ma veramente ESTREMI, l'epicondilite si risolve con un intervento chirurgico (pensa che il medico che mi ha in cura mi ha detto che a lui, in 28 anni di carriera, ? capitato di doverla operare 2 volte). Insomma, non ? una tragedia !

Piuttosto, per quanto mi riguarda, spero solo che la diagnosi sia giusta: non vorrei che stessi curando un problema avendone un altro  
 




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snipercat Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
snipercat, da quello che ho capito leggendo e parlando con il mio medico, i sintomi dell'epicondilite sono abbastanza tipici e di facile individuazione.

l'intervento tendenzialmente me lo eviterei, a meno che non fosse l'ultima spiaggia. quello che e' certo e' che non voglio assolutamente smettere di suonare
 




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UZ Invia Messaggio Privato Invia Email
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
con l'epicondilite ero arrivato a dei livelli assurdi.
dopo mezz'ora di bici su strada, quindi sempre con le braccia in posizione sul manubrio,
mi si bloccava letteralmente il gomito e riuscivo a muoverlo solo dopo 5/10 minuti di totale riposo.

questo te lo dico caro UZ per tranquillizzarti. per fortuna non ? il tuo caso, ma solo per farti capire
che se io che ero ridotto veramente male, non ho avuto bisogno di operazioni, o cose molto invasive,
tu puoi dormire tranquillo. affidati solo ad un buon specialista, e vai supertranquillo !

bravo, vedrai che l'ananas ti sar? utile, senza zucchero eh... altrimenti si lievita !    
 




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Silvestro Invia Messaggio Privato HomePage
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
UZ, io mi sto fidando del parere dell'ortopedico da cui sono in cura (ho preferito non leggere niente).
Ho un minimo di "diffidenza" semplicemente perch? il mio problema principale ? il fastidio al dorso della mano sinistra (in particolare al tendine dell'indice sinistro in tensione), che secondo il medico, ? scaturito, appunto, dall'epicondilite; quindi diciamo che ? una situazione leggermente diversa dal normale gomito del tennista ("ti fa male il gomito perch? ? infiammato il tendine del gomito").
Poi mettici pure che non gioco a tennis (peraltro sono destro), che il mio modo di suonare non cambia da 16 anni e non faccio, abitualmente, altre attivit? che sforzino la dannata   articolazione.

Sullo smettere di suonare: in un momento di sconforto io pure ho chiesto al medico se ci fosse stata una sola possibilit? di dover smettere per via di un aggravarsi della situazione: si ? messo a ridere ! (speriamo bene   )
 




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Ultima modifica di snipercat il Lun 11 Mag, 2009 19:09, modificato 3 volte in totale 
snipercat Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
Entro tardissimo in questa discussione e nell'infermeria che mi ? stata donata da ganesh & co.
I giorni scorsi non avevo notato il topic altrimenti sarei intervenuto.
Non sono state dette cose sbagliate. Per lo pi? ? il sistema di ricercare una causa "personale che fa la differenza.
Mi spiego e spero in poche parole.
... snipercat parla di gomito che induce dolore alla mano sinistra. Potrebbe essere ma non ? detto.
Anzi ci sono alte possibilit? che l'eccessiva tensione con cui in questo periodo ha usato la mano stessa sia diventata la causa dell'epicondilite. La cronologia del dolore poi...non significa niente (pu? essere solo fuorviante nel formulare la diagnosi).
Nei casi di associazione di dolore mano-gomito (al di l? di quella che pu? essere po la terapia finale), provate inizialmente a suonare "pensando" di ridurre la tensione con cui sostenete il manico e suonate (mano sinistra nei destri per l'appunto).

Per settimana prossima inizier? a preparare dei topic di questo genere con particolare "attenzione" al discorso di tipo posturale. Se qualcuno ha da suggerire qualche argomento "scottante" e dolorante me lo faccia sapere. I consigli son ben accettati. Riccardo.
 




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dengia64 Invia Messaggio Privato
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Messaggio Re: Dolore Al Gomito (Epicondilite) 
 
piccolo aggiornamento sulla mia situazione:
sono riandato dal medico (ortopedico) che a 'sto punto, per vederci pi? chiaro (ricordo che aveva diagnosticato epicondilite che induceva dolore al dorso della mano, in particolare al tendine dell'indice sinistro (io sono destro); mi ha fatto eseguire un ciclo di terapia laser + ultrasuoni. Sembrava passata ma, ripreso a suonare dopo 42 giorni di stop   , nel momento in cui ho forzato un po', il fastidio si ? ripresentato) mi ha fatto fare una risonanza magnetica alla mano (ha abbandonato l'ipotesi che sia il gomito a generare il dolore ?).
Ho fatto ieri l'esame, non posso ritirare le risposte prima di Sabato... vedremo, oggi il braccio ? indolenzito perch? ieri, per fare la risonanza, sono stato 20 minuti in una posizione scomodissima dentro il macchinario  
 




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Ultima modifica di snipercat il Mer 20 Mag, 2009 13:24, modificato 1 volta in totale 
snipercat Invia Messaggio Privato
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