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syndacate
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 Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
Ciao a tutti. sono da molto tempo, ma ho sempre lo stesso identico problema che mi affligge e non so come risolverlo.
Se mi trovo ad affrontare un brano che ripetutamente fa uso di ottave ma soprattutto di diteggiatura abbastanza larga (facciamo ad esempio un boogie boogie continuo), dopo un po la mano inzia a farmi male e diventa "rigida"...come se stessi schiacciando da morire e nonostante la mia concentrazione la cosa non passa. Basta smettere 10 secondi, o anche magari fare una nota fissa per un po per riposare la mano e la sensazione passa per poi riproporsi di nuovo se costantemente faccio uso di questa diteggiatura....
un esempio...green onion dei Blues Brothers ha una parte di basso uguale dall'inizio alla fine, ? un blues in F minore.....io li dopo poco crollo e non riesco pi? a tenere la diteggiatura corretta ma devo raccogliere un po la mano e usare indice e anulare spostando la mano piuttosto che usare indice e mignolo mantenendo la mano ferma....
Non so se mi sono spiegato...
Io uso: solo le dita
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#1 Mer 30 Mar, 2011 12:55 |
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versobass
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Registrato: Novembre 2010
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
ci sta che sia il pollice, controlla che non sia la sua posizione a portarti tensione
Io uso: plettro e dita
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"Ma voi viole noi ci sentite? Perch? noi non vi sentiamo per niente..." "Che le viole non si sentano ? un problema genetico, non acustico!" (cit.)
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#2 Mer 30 Mar, 2011 13:33 |
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Rocky13
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Registrato: Marzo 2009
Messaggi: 2197
Età: 53 Residenza:  Bologna
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
ti sei spiegato bene, male comune direi.
Certamente una impostazione corretta e molto esercizio migliorano la sensazione.
Con il gruppo abbiamo abbassato di 2 toni un pezzo per cui fa ottavato LA FA SOL FA
mi sono comprato l'octaver
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#3 Mer 30 Mar, 2011 13:56 |
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Il Lava
Registrato: Agosto 2009
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Età: 39 Residenza:  Firenze
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
non so se pu? esserti utile, ma quando tieni la mano aperta non dev'essere rigida ma bensi rilassata. Non devi tenerla aperta con la forza in sostanza
Io uso: solo le dita
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#4 Mer 30 Mar, 2011 14:02 |
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syndacate
Registrato: Novembre 2005
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Età: 45 Residenza:  Genova
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
versobass, controllo il pollice in che modo?
Rocky13, eppure io suono da parecchio, non sono un novellino...e ho sempre sofferto di questa cosa...
Il Lava,a me in effetti capita spesso di tenerla aperta un po a forza...credo di avere un problema fisico alla mano sx: il mignolo non ? molto indipendente....? molto legato all'anulare: di fatti non riesco a fare "nano nano" (il gesto non la canzone) e ad esempio posando la mano sul tavolo e cercando di alzare ciascun dito singolarmente, quando ? il momento dell'anulare faccio una fatica tremenda ad alzarlo senza alzare il mignolo...secondo me il problema ? quello...e se fosse quello nn saprei che fare....
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#5 Mer 30 Mar, 2011 14:32 |
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Rocky13
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Registrato: Marzo 2009
Messaggi: 2197
Età: 53 Residenza:  Bologna
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
anche io suono da tanto, e anche io fatico a alzare solo l'anulare.
COmunque le prime volte che ho suonato shewolf ? stato un delirio, e tutt'ora ? una delle canzoni che fatico a finire, quando abbiamo alzato di un tono (passata in LA) I begin to wonder ho esultato...
c'? poco da fare se non allenarsi, ma fare ottave o altri tipi di diteggiature (mi viene in mente paradise city) che sono su FA e SOL sono difficili fisicamente
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#6 Mer 30 Mar, 2011 14:39 |
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Streetbob
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Registrato: Novembre 2009
Messaggi: 183
Età: 60 Residenza:  Rosasco (PV) (Lomellina, to the border)
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
syndacate, Se tieni il pollice appoggiato nel mezzo del manico e ruoti un po' il polso
(a monte e a valle per intenderci....o almeno spero che tu mi intenda, ma in caso contrario
ti capisco  ) per far si che il ventaglio creato dalla mano non sia eccessivamente divaricato, potrebbe forse alleviarti un po' il problema. guarda inoltre che la postura e l'altezza della tracolla non ti creino angoli eccessivi tra avambraccio e polso....
Comunque L'anulare e' un dito che provoca spesso problemi...specialmente il sinistro, una volta adornato
Io uso: solo le dita
Ultima modifica di Streetbob il Mer 30 Mar, 2011 15:40, modificato 1 volta in totale |
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#7 Mer 30 Mar, 2011 15:16 |
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dengia64
Registrato: Novembre 2008
Messaggi: 4434
Età: 61 Residenza:  Biella
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
... syndacate, arrivo prima o poi.
Il topic ? pi? che altro da "school days", non lo vedo pertinente con un discorso di natura medica... ma fondamentalmente di training.
Da vecchio quale sono devo dichiarare la mia ex... abilit? a suonare ottave molto "serrate", sia in fingering che col plettro.
E me la cavavo, ma la mancanza di allenamento su un particolare tipo di bassline, porta a non eseguire con "scioltezza" la stessa.
Un esempio palese,..... le ottave di "Last train to London", ...ELO..... provatela a dita o plettro anche se siete dei virtuosi qualche problema pu? insorgere.
Dura direi, comporta sempre "impaccio" della mano sia destra che sinistra se non la si suona da un p?.
Basta farla sempre,..... nel giro di qualche settimana ritorna familiare, ma tali esecuzioni richiedono esercizio continuo,... noioso e ripetuto.
Agli inizi riprendere a bassa velocit?... poi incrementare progressivamente.
Ma ? importante provare lentamente.
Le contratture che si sviluppano se manca tale training sono momentanee e passeggere.
Solo un problema di training... in generale.
Ric.
Ultima modifica di dengia64 il Mer 30 Mar, 2011 15:56, modificato 1 volta in totale |
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#8 Mer 30 Mar, 2011 15:54 |
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syndacate
Registrato: Novembre 2005
Messaggi: 1276
Età: 45 Residenza:  Genova
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
Streetbob, tra l'altro ? pure adornato si!! :-) Prover? a controllare la tracolla, ma mi sembra sia gi? abbastanza alto....! Inoltre pi? alzo il basso e pi? suonare le note vicino alla paletta mi fa assumere posture del cavolo col gomito. Soffro molto molto meno da met? manico in gi? diciamo...
Probabilmente si tratta di esercizio per?....ad esempio il fatto che il mio anulare sia molto legato al mignolo non vuol dire niente? Io vedo gente che magari non suona neanche avere una indipendenza delle dita da invidia, che riesce ad alzare le dita singolarmente o fare il gesto di "nano nano" che a me risultano impossibili...io lo trovo un limite e credo che molti sforzi e irrigidimenti che ho siano dovuti a questo...
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#9 Mer 30 Mar, 2011 16:05 |
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dengia64
Registrato: Novembre 2008
Messaggi: 4434
Età: 61 Residenza:  Biella
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
..b?, differenze anatomiche sono assolutamente conseguenza diretta dell'esistere.
Indubbiamente alcune predisposizioni anatomiche possono favorire pi? o meno l'efficacia di esecuzione di varie tecniche.
Non nascondiamocelo che non tutti siamo in grado di fare questo o quello.
Negli anni direi che si seleziona il modo milgiore di suonare... per s? stessi.
Diventa conseguenza diretta dell'esperienza.
Ric.
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#10 Mer 30 Mar, 2011 16:08 |
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Rocky13
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Registrato: Marzo 2009
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Età: 53 Residenza:  Bologna
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
syndacate ha scritto: ad esempio il fatto che il mio anulare sia molto legato al mignolo non vuol dire niente? Io vedo gente che magari non suona neanche avere una indipendenza delle dita da invidia, che riesce ad alzare le dita singolarmente o fare il gesto di "nano nano"
ma sai che soddisfazione stracciarli a Lunga vita e prosperit?
allenamento allenamento allenamento...
ripeto alcuni brani li porto a fatica alla fine, e come dici tu bastano 4 secondi di variazione che i dolori spariscono
Io uso: plettro e dita
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#11 Mer 30 Mar, 2011 16:17 |
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syndacate
Registrato: Novembre 2005
Messaggi: 1276
Età: 45 Residenza:  Genova
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
Rocky13, Eeeeeeeeeeeeesatto!! Lunga vita e prosperit? non mi viene..impossibile...se lego insieme mignolo e anulare si......! Bah...
Io uso: solo le dita
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#12 Mer 30 Mar, 2011 16:19 |
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Fagyo
Marco Fagioli
MegabassStaff

Registrato: Settembre 2005
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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
syndacate,
l'indipendenza delle dita si ottiene studiando.
Tecnicamente.
Esercitandosi.
Se fai degli errori senza correggerti (e io ne sono il campionario)
te li porti dietro.
C'era una discussione appunto sull'impostazione l'altra settimana.
Chi dice che si suona lo stesso, ha ragione ma torto nello stesso tempo.
Perch? mica tutti siamo uguali.
E il Buon Riccardo che ? pi? ferrato di me in queste cose, pu? raccontarti
cosa sia tenere delle posture errate per tanto tempo e non soltanto per suonare.
Tendiniti, reumi etcc etc.. nsomma soddolori?
Quindi ti conviene concentrarti a casa sulla mano sx e fare anche delle scale ripetute
sopratutto con SALTI di corda e ottava.
E abituare dei muscoli che tu non usi affatto o li usi male.
Se credi che "suonando" passi, cio? solo suonando, potrebbero volerci mesi come anni.
Io uso: plettro e dita
____________________ Ecco.
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#13 Mer 30 Mar, 2011 17:47 |
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Kublai
MegabassStaff

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 Re: Si Indurisce La Mano Su Diteggiature Aperte...
syndacate ha scritto: Il Lava,a me in effetti capita spesso di tenerla aperta un po a forza...credo di avere un problema fisico alla mano sx: il mignolo non ? molto indipendente....? molto legato all'anulare
Ti mancano solo un po' di esercizi per allargare le dita e rendere indipendente il mignolo.
Te lo dico con sicurezza perch? avevo lo stesso problema, ora risolto quasi del tutto (nel senso che sono arrivato al limite fisico, pi? di l? non posso andare  )
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#14 Mer 30 Mar, 2011 19:50 |
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